1：
:2016/10/20(木) 11:57:34.39 ID:
デブの俺がいうのもなんだけどさ
人間が糖質抜いてまともに生きていける訳ないじゃん
63：
:2016/10/20(木) 18:05:12.22 ID:
〇〇は効果がないから、意味がないからと色々理由をつけては結局何もしない
>>1は典型的な精神デブだな
94：
:2016/10/21(金) 12:49:26.16 ID:
>>1
どんどん行け！砂糖ガンガンくえ！脂身ガンガンくえ！おれが許す！
カロリー控えなくていいから、いけいけ！
将来、足や手が切り落とされても気にすることなくがんがんいけいけ！
10：
:2016/10/20(木) 12:15:18.71 ID:
糖質制限は
糖質の量を減らすがたんぱく質、脂質、ビタミン類等は通常通り取れというやり方
カロリー制限は
全体を下げて食事量そのものを減らせというやり方
15：
:2016/10/20(木) 12:23:18.48 ID:
本当は糖質じゃない
GI値が低い=食後の血糖値が上がりにくい食品に変えましょうって奴
でも糖質って言葉が先行しちゃって誤解を生んでる
34：
:2016/10/20(木) 14:53:59.44 ID:
>>15
血糖値ってタンパク質でも糖質と同じくらい上昇するんでしょ？
ならまったく無意味で理論ごと破綻してるじゃん？
39：
:2016/10/20(木) 15:24:08.80 ID:
>>34
食べ物で選ぶんだよ
数値出てるから調べてみろ
40：
:2016/10/20(木) 15:25:17.46 ID:
>>39
いやGIとか何の意味もないってだいぶん前からいわれてるやん？
23：
:2016/10/20(木) 12:55:42.62 ID:
糖を摂らないと脂肪を分解して糖を作り始めるんやろ
カロリー制限してると自分の体を分解し始めるようなもんだからそりゃあ不健康になる
24：
:2016/10/20(木) 12:56:57.15 ID:
>>23
健康な人間のやることではないな
元々は糖尿患者や予備軍の対処療法だろ
30：
:2016/10/20(木) 13:44:24.09 ID:
>>23
一応悪性タンパク質も分解されるから、短期の絶食なんかは健康によいって説もあるやで
25：
:2016/10/20(木) 12:57:07.03 ID:
ケトン代謝は飢餓に対抗する最後の切り札（ラストリゾート）
むやみに切るもんじゃない
36：
:2016/10/20(木) 15:08:51.62 ID:
そもそも制限しなきゃならない事態になるのがおかしいわ
そういう奴って隙を見て何かしら食ってるだろ
42：
:2016/10/20(木) 15:33:39.15 ID:
人工甘味料が急に叩かれたり
評価方法が望んだ結果がでるまでとかいう世界や
意味ない思うならやらんでええで終わり
説明する義理もないし
43：
:2016/10/20(木) 15:36:17.21 ID:
>>42
むしろGIなんて水素水とかの同レベルだぞｗ
48：
:2016/10/20(木) 15:48:09.32 ID:
とか言いながら米食ってんだろデブ
49：
:2016/10/20(木) 15:55:16.95 ID:
糖質制限してだいぶデブエリアを抜けてきた
効果有るのは確実
ガリる？そんなんガリってから考えるから良いわ
50：
:2016/10/20(木) 16:00:33.23 ID:
狩猟採集時代なので栗とドングリ食べますね＾＾
52：
:2016/10/20(木) 16:19:20.50 ID:
カロリーだけあって栄養素の無い食う必要のない物ばかり取ってるから
続けて食えるんだろうよ
56：
:2016/10/20(木) 16:37:16.45 ID:
噴出もなにも第一人者死んどるやないかw
ジョギングの提唱者もジョギング中に心臓麻痺で死んだらしいぞ？
60：
:2016/10/20(木) 17:26:37.22 ID:
>>56
そいつは元々重度の糖尿だから
62：
:2016/10/20(木) 17:39:55.78 ID:
危険が危ないと言って痩せるのを止めようとしても無駄だ
太ったままの方がよっぽど危ないのだから
67：
:2016/10/20(木) 20:53:46.74 ID:
デビは怠け
自己管理ができてないだけ 情けない豚死んでちょーだい！
豚が糖質制限wしても糖分のない豚になるだけw
俺はそういう怠け切ったやつらが大嫌い あのアナウンサーの人工透析皆殺しに賛成！
俺は自分に厳しいから173cm90kgを維持してる お前らデブも少しは見習え 大したことやってない運動してない宅配ピザLサイズ毎週食っててもこれで維持
どう怠ければ太るんだよ頭おかしいんじゃない！？
72：
:2016/10/20(木) 22:13:45.34 ID:
>>67
デビ夫人はあの歳でポールダンスやるほど元気だぞ
68：
:2016/10/20(木) 21:12:42.16 ID:
デビ伊藤の釣りか
71：
:2016/10/20(木) 21:26:08.59 ID:
デブに人権無し煽りされても平気になるように痩せたわ
73：
:2016/10/20(木) 23:42:43.00 ID:
俺は太ったことがない
81：
:2016/10/21(金) 08:16:51.13 ID:
まともな方の鳩山は糖質制限で死んだそうじゃないか
83：
:2016/10/21(金) 10:10:17.32 ID:
急激な血糖値上昇がよくない
飯は最初に野菜をがつがつ食べてから
ご飯なり肉なりを食べればよい
93：
:2016/10/21(金) 12:47:48.76 ID:
現代人は糖質過多になりがちだから食事バランス見直すべき→分かる
糖尿病だから糖質取らない→⑩死ぬよ
糖質カットすればたんぱく質脂質腹一杯食べても大丈夫→スイーツ(笑)
95：
:2016/10/21(金) 12:59:11.71 ID:
糖質制限の話をしてると糖質０と勘違いするバカとXXXは糖質制限中に死んだというバカがドヤ顔で突っ込んでくる
98：
:2016/10/21(金) 13:23:18.42 ID:
糖質制限の本質を理解せずに自分の都合良いように解釈するのは、推進派の大部分もそうだから心配するな
107：
:2016/10/21(金) 14:36:42.07 ID:
以上、常人には理解できないデブの思考回路でした
108：
:2016/10/21(金) 14:39:50.15 ID:
半ライスと半ラーメンにすればいいんじゃね？
んで野菜炒めとか合わせれば
110：
:2016/10/21(金) 15:07:11.97 ID:
摂取カロリー＜消費カロリー
これさえ守れば痩せる
112：
:2016/10/21(金) 15:36:07.14 ID:
炭水化物の1,000カロリーと、肉の1,000カロリーは別物ってのが糖質制限の考え方。
コメ、麺より肉卵好きなだけ食えよデブ、大好きだろ
114：
:2016/10/21(金) 15:55:06.45 ID:
>>112
本物の糖尿デブは肉あんますきじゃないぞ
113：
:2016/10/21(金) 15:43:09.08 ID:
俺は昔から一日一食健康法を支持してきたけど、これ言うと三食食え言われるんよね
カロリー減らすなら食事回数減らすのが一番やろ
肉や卵や乳製品食え言ってるのは畜産業界の回し者やろ
116：
:2016/10/21(金) 15:59:19.97 ID:
>>113
一食で一日のカロリー取ると血糖値がヤバそう
199： :2016/10/23(日) 22:04:31.81 ID:
ニガリダイエットって昔流行ったよね
たんなる脱水症状で体重落ちるだけだったけどw
209：
:2016/10/24(月) 00:38:00.75 ID:
どっちの言い分も確固たるデータもないし嘘くさいから取らないが正解
人工甘味料入りの無糖ヨーグルトのやつくそまずいよな
226：
:2016/10/24(月) 16:43:20.35 ID:
糖質制限したいのなら単純に糖分を減らせば良い
代替の甘味が欲しいかどうかは個人による
その代替甘味料の安全性が完全に確認されているのでなければ
または安全性は確認されているが糖類に比べて著しく不味いのならば
それは逆立ちしても「マシ」とは言えないと思う
227：
:2016/10/24(月) 16:57:58.99 ID:
理想を求めると水とササミだけおｋの家畜みたいな食事になっちゃうだろ
コーラはダメでもコカコーラゼロならおｋってだけで人間らしくなるしな
228：
:2016/10/24(月) 17:03:48.54 ID:
コーラごときに己の人間性を左右される方が理解しがたいのだが
229：
:2016/10/24(月) 17:10:44.93 ID:
俺クラスになると
肛門から500mlくらいなら平気で飲める
233：
:2016/10/24(月) 17:39:00.41 ID:
壮大な人体実験だわな
結果出るのは最低でも30年とかかかるだろうし
しかもわざわざ金払って協力してくれるんだからいいお客さんすぎるｗ
281：
:2016/10/27(木) 09:27:37.46 ID:
コンビニのメロンパンならせいぜい300くらいだ
283：
:2016/10/27(木) 09:29:32.12 ID:
いや、300は下限の方
だいたい400台でクリームやチョコ入りだと500
メシとして食べる分にはまだ調整が効くが
オヤツで食べられたらどうしようもない
291： :2016/10/27(木) 10:36:35.93 ID:
糖尿はデブと関係ないからなぁ
むしろデブは糖尿にはなりにくい
血中に糖を貯め込むガリや食っても太らない系は血液膵臓腎臓肝臓のどれかが死んでるっていう
292：
:2016/10/27(木) 10:39:24.12 ID:
アメリカのクソデブどもの方が体質的に糖尿病になりにくいからな
293：
:2016/10/27(木) 10:43:16.10 ID:
デブは肥満という致命傷だが原因は油でそこに糖を貯められるからな
脂肪で血管が圧迫されるか糖が乗った赤血球で血管圧迫するかの違いで
結果は同じだけどなｗ
296：
:2016/10/27(木) 10:56:03.64 ID:
もう少し説明貰える医者に変えた方が良いかもしれんが
知れば君が怖がる。っと言う優しさだろうな
予備軍とかケンシロウが秘孔つき終わって決め台詞いう直前だしな
297：
:2016/10/27(木) 10:58:55.06 ID:
なったらいろいろな制限つくしな
常時スリップダメージつくし
その感じじゃ経口薬で済むだろうけど
316：
:2016/10/27(木) 15:22:21.32 ID:
猫ですら人に飼われると、ガン、糖尿になるからな
ソースは家にいたデブ猫。ガンなんで最後はやせ細ってたけど
317：
:2016/10/27(木) 15:25:57.38 ID:
長生きするペットはほぼ病気にかかると言っていい
猫はもともと内臓弱いし、腎臓がまずダメになる
319：
:2016/10/27(木) 18:02:11.72 ID:
魚は脂肪を溜め込むもんやろ
320：
:2016/10/27(木) 18:48:56.82 ID:
魚は芸術的な脂肪構成だからなｗ
日本食がヘルシーとか言うのは青魚が組み込まれてる点が全てといえるし
ガンと言えば真っ先に家康の激やせする天ぷらの話が出てこないネ実とは珍しい
329：
:2016/10/28(金) 00:28:42.51 ID:
進化学的な話をするなら
「不必要な栄養を身体を悪くするまで過食する」っていう行動をとる生命体が淘汰の対象だと思うわ
493： :2016/11/07(月) 14:42:18.07 ID:
寿命がかなり伸びた食べ物の一つがじゃがいも
虫が食べないから。食料として重宝したんだ
そのあとで砂糖これは海賊が出るきっかけともなったのよね
まず人のこと如何様と言う前に数学勉強したら
癌治療もそうだし
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